Dodatak prehrani Osteoemon namijenjen je osobama s povećanim potrebama za kalcijem i vitaminom D ili s niskim unosom kalcija hranom. 30 vrećica s praškom za pripremu pjenušavog napitka s okusom grejpa, sa zaslađivačima, sadrži 600 mg kalcija u obliku kalcijevog citrat malata i 10 μg vitamina D3.
Osteoemon je dodatak prehrani koji služi kao dodatak Bariemon multivitaminima i mineralima.
Kalcij je potreban za održavanje zdravih kostiju i zuba. Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji/korištenju kalcija i fosfora te normalnoj razini kalcija u krvi.
Odrasli i djeca starija od 4 godine: 1 vrećica dnevno
Sadržaj vrećice istresite u čašu i prelijte s 150 ml hladne vode. Pričekajte 5 minuta do kraja reakcije, zatim promiješajte i popijte.
Ako želite negazirano piće, žlicom dobro promiješajte otopinu kako bi se izbacili mjehurići ugljičnog dioksida.
Trebam li dodatak kalcija?
Glavni izvor kalcija u prehrani su mlijeko i mliječni proizvodi. Dodatak kalcija preporučuje se odraslima i djeci koji ne konzumiraju ili unose nedovoljno mlijeka i mliječnih proizvoda.
Preporuča se unos između 4 i 6 dL mlijeka ili jogurta dnevno. Dio ove količine možete zamijeniti sirom ili svježim sirom. Šalicu mlijeka (250 ml) tako zamjenjujete s 30 g tvrdog sira. Na taj se način unosi oko 470 do 700 mg kalcija. Ostatak do preporučenog unosa (1000 mg za odrasle) unosi se s drugom hranom, ali i vodom za piće. Potrebe za kalcijem u pravilu se ne mogu podmiriti bez mlijeka, samo ishranom povrćem i bez upotrebe obogaćenih biljnih napitaka.
Koja je prednost kalcijevog citrat malata?
Kalcijev citrat malat je organski spoj koji sadrži kalcij vezan za limunsku i jabučnu kiselinu. Odlikuje ga 8-15% veća bioraspoloživost u usporedbi s kalcijevim citratom i 10x veća topljivost. Kao i kalcijev citrat, apsorbira se neovisno o želučanoj kiselini, pa se može uzimati natašte ili s hranom.
Koja je razlika između kalcijevog karbonata, citrata i citrat malata?
Kalcijev karbonat ili vapnenac je anorganski spoj. Najbolje se apsorbira kada se uzima s hranom. Apsorpcija je vrlo loša kod osoba koje imaju manjak želučane kiseline, poput osoba koje su imale barijatrijsku operaciju ili koje uzimaju lijekove za smanjenje lučenja želučane kiseline.
Kalcijev citrat je organski spoj koji sadrži kalcij vezan na limunsku kiselinu. Apsorbira se neovisno o želučanoj kiselini, pa se može uzimati natašte ili s hranom.
Kalcijev citrat malat je organski spoj koji sadrži kalcij vezan za limunsku i jabučnu kiselinu. Karakterizira ga 8-15% veća bioraspoloživost u odnosu na kalcijev citrat i 10x veća topljivost. Kao i kalcijev citrat, apsorbira se neovisno o želučanoj kiselini, pa se može uzimati natašte ili s hranom.
Je li Osteoemon prikladan kod ograničenja unosa natrija/soli?
Da, proizvod ne sadrži natrij ili sol, jer ne sadrži natrijev hidrogenkarbonat (soda bikarbona).
Mogu li proizvod konzumirati zajedno s proizvodima koji sadrže željezo?
Kalcij smanjuje apsorpciju željeza, pa između uzimanja željeza (npr. dodatka prehrani Hemoemon ili hrane za posebne medicinske namjene Bariemon) i Osteoemona treba proći 2 sata.
Kada biste preporučili dodatke kalcija djeci?
Dodatak kalcija posebno se preporuča djeci alergičnoj na mlijeko te drugoj djeci koja ne konzumiraju dovoljno mlijeka, mliječnih proizvoda (jogurt, sir) ili zamjena (napitak od soje obogaćen kalcijem, tofu od soje obogaćen kalcijem).
Preporučuje li se ovaj proizvod samo kao dodatak Bariemonu?
Ne, kalcijev citrat mogu konzumirati svi koji žele nadopuniti svoju prehranu kalcijem i vitaminom D.
Kakav je okus proizvoda?
Grejp.
Mogu li Osteoemon konzumirati žene koje žele zatrudnjeti, trudnice i dojilje?
Da.
Mogu li dijabetičari uzimati Osteoemon?
Osteoemon nema značajan utjecaj na šećer u krvi jer ne sadrži dostupne ugljikohidrate.
Mogu li uzimati Osteoemon ako ne mogu jesti grejp?
Osteoemon sadrži aromu grejpa i ne sadrži pravi grejp.
Mogu li odmah popiti proizvod ili moram čekati da reakcija završi?
Kada umiješate prah u vodu, kalcijev karbonat (vapnenac) reagira s limunskom i jabučnom kiselinom. Pritom se oslobađaju mjehurići ugljičnog dioksida. Ako proizvod odmah popijete, okus će biti nešto kiseliji, ali učinak će biti isti. Optimalan okus i boju postiže nakon 3-5 minuta.
Smetaju mi mjehurići ugljičnog dioksida u proizvodu. Što mogu učiniti?
Proizvod dobro promiješajte žlicom kako bi se oslobodili mjehurići ugljičnog dioksida.
Što da radim sa talogom koji ostaje na dnu čaše?
Osteoemon ima oko 10 puta manje taloga od proizvoda koji sadrže kalcijev citrat. Ipak, ima nešto taloga. Dobiveni talog sadrži kalcijev citrat malat, pa ga popijte cijelog.
Želim dodati 1200 mg kalcija dnevno. Mogu li konzumirati dvije vrećice odjednom?
Apsorpcija kalcija podijeljenog u nekoliko doza znatno je bolja nego da se cijela količina unese odjednom, stoga ne preporučujemo konzumaciju više od jedne vrećice odjednom.
Mogu li uzeti Osteoemon uz obrok?
Osteoemon se može uzimati sam ili zajedno s obrokom.
Za koliko je dostatan sadržaj paketa?
Za većinu korisnika sadržaj pakiranja (30 vrećica) dovoljan je za 1 mjesec korištenja.
Uzrokuje li nadomjestak kalcija oksalatne bubrežne kamence?
Ne. Oksalatni bubrežni kamenac nastaje zbog stvaranja kristala jer je to posljedica visoke koncentracije kalcijevog oksalata i drugih tvari u bubrežnom mjehuru. Doda li se hrani kalcij, on se veže na oksalate u hrani, koji se umjesto putem bubrega izlučuju putem fecesa. Time se smanjuje njihova apsorpcija i rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca. Ne preporuča se ekstremno visok unos kalcija, tj. više od 2000 mg.
Kalcijev karbonat; kiseline: limunska kiselina, jabučna kiselina; sladila: eritritol, sukraloza; okus grejpa (ne sadrži grejp); bojila: riboflavin, koncentrat boje cikle; sredstvo protiv zgrudnjavanja: silicijev dioksid.
|
Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi: |
1 vrećica |
% PU* |
|
Kalcij (mg) |
600 mg |
75 |
|
Vitamin D3 |
10 µg |
200 |
*PU – preporučeni dnevni unos vitamina i minerala za odrasle osobe (8400 kJ / 2000 kcal)
€17.34
